Por que traçar metas em plena pandemia?

Hellooooo!!! 🦋💙

Como você está? Eu tô bem, mas noto que muitas pessoas têm relatado falta de energia nos últimos dias. Também tenho passado por isso algumas vezes ultimamente, e o context
o que estamos vivendo muito colabora pra gente se sentir assim.

Mais notícias negativas que positivas, ansiedade por estar dentro de casa, medo do que pode acontecer… isso tudo afeta diretamente a nossa energia e é natural que o ritmo que a gente vinha levando as coisas mude.
Então eu resolvi que quero traçar metas alcançáveis a partir de agora, e te convido a fazer também!😃🦋

Por que traçar metas em plena pandemia?

Se tá tudo estranho, se eu não me sinto bem, se o contexto parece que não vai mudar, por que traçar metas?

Antes de compartilhar essas razões, quero que você entenda uma coisa: criar metas neste momento não tem nada a ver com ser produtiva e usar cada segundo do tempo pra se otimizar.

Na verdade é sobre conseguir tirar a cabeça do que a gente não pode controlar, e focar no que a gente pode pra tentar se sentir melhor no processo.

Entendeu? Então vamos pras razões:

⏳ Com metas você consegue ver o tempo passando:

Uma das coisas que mais influencia na nossa percepção de tempo é fazer coisas novas. Na pandemia, as coisas novas estão reduzidas quase a zero, e todos os nossos dias parecem os mesmos.

Se você tem uma meta, que você realmente gosta, fazer os passos para alcançar essa meta pode ser um ótimo medidor de tempo.

✨Metas têm tudo a ver com se sentir feliz e capaz:

Confia em mim, você vai se sentir pior se você não tiver um objetivo e sentir que todos os dias são iguais. Escolha uma meta que você ama, que te diverte e que pode ser feita dentro de casa, que a pandemia vai ficar mais leve!

Minha meta pessoal é: fazer macramê!🥰😃

Pense em algo que vai ser prazeroso pra você!

🌈 A pandemia vai passar:

Se hoje a sensação é de que tem várias coisas em “pausa”, não tem momento melhor pra se dedicar às coisas que você gosta. Sem pressa nenhuma, sem se cobrar resultados mirabolantes e sem forçar a barra.

Vai no seu ritmo! 💙🦋

E não esqueça que as metas não precisam ser gigantescas e nem profissionais, elas só precisam ser algo que faça sentido pra você, te deixe empolgada e faça você se sentir bem.

Tente ver as metas como uma maneira de cuidar de você mesma!

Até a próxima "borboletaiada"!!! 🦋💙🥰

Chris🦋💙